בלוג

מידע על שימושים שונים של שמנים אתריים. במצבים רפואיים יש להתייעץ עם רופא.

עץ התה

עץ התה  (melaleuca) – מנקה. מטהר. לבריאות העור. שמן עץ התה ידוע בהשפעה המרעננת והמטהרת שלו על העור. הוא מקדם את בריאות מערכת החיסון. הוא מגן מפני איומים עונתיים וסביבתיים. לגירוי בעור – למרוח טיפה או שתיים של שמן עץ התה על האזור הפגוע. להוסיף טיפה או שתיים שמן עץ התה למים, משקאות הדרים או […]

מנטה

ממריץ. לתמיכה במערכת הנשימה. לריכוז. לתשישות. לאנרגיה. מרחו על הרקות אחרי שאתם קמים בבוקר להגברת האנרגיה והמרצה. נדפו בדיפיוזר כאשר אתם חשים מותשים או חסרי אנרגיה. קחו טיפה או שתיים בקפסולה צמחית להקלה על בעיות במערכת העיכול ולשפר את בריאותה. שימו טיפה בפה לריענון הנשימה. הוסיפו טיפה או שתיים לשייק, לקבלת טעם מרענן. טפטפו טיפת […]

לימון

ניקוי. טיהור. שיפור מצב רוח. המרצה. עיכול בריא. אנרגיה. שמן לימון מנקה ומטהר את האוויר ומשטחים. בנידוף, שמן לימון מאוד משפר את מצב הרוח, מגביר את רמת האנרגיה. שמן הלימון מנקה את הגוף בטבעיות ומסייע לעיכול. שמן לימון תומך במערכת הנשימה. שמן לימון בבליעה מסייע לטיפול בבעיות עונתיות במערכת הנשימה. הוסיפו שמן לימון למים בבקבוק […]

לבנדר

הרגעה. שלווה. שיפור איכות השינה. בריאות העור. חיזוק השיער. שימושים בסיסיים בשמן הלבנדר: משמש להרגעה, לתחושת נינוחות ושלווה. מרגיע גירויים בעור. לבנדר מפחית הופעה של פגמים בעור. מקל על תחושת מתח. טפטפו מספר טיפות על הכריות, כלי המיטה, או על כפות הרגליים, כדי להתכונן לשנת לילה רגועה. רעננו את ארון המצעים, המזרונים, המכונית, האוויר, בעזרת […]

תערובת לדיפיוזר

תערובת לדיפיוזר לחיזוק מערכת החיסון. כל עיגול מייצג טיפה אחת של שמן. התכונות הבסיסיות של השמנים המוזכרים: באיזה אופן צריך להשתמש – הרחה*, מריחה+ או בליעה^.  מערכות הגוף המושפעות – ☺. Melaleuca (tee tree) – עץ התה – + בעל השפעה מצעירה ומטהרת על העור. * + משפר פעילות בריאה של מערכת החיסון. * + […]

שימוש בטוח בשמנים אתריים

לפני שאנחנו מתחילים לצלול לעולם השמנים, יש כמה דברים שחשוב לדעת ולזכור. הראשון – איך להשתמש בשמנים באופן שנקבל את מירב התועלת, ולא ניתקל בבעיות. אז כמו בכל דבר בחיים, גם בשמנים אתריים יש משמעות לחברה ממנה קונים. בגלל המחיר הגבוה שלהם, הרבה מאוד מהשמנים שנמצאים לקנייה מכילים חומרי מילוי, חומרים סינטטיים, חומרי הדברה ובאופן […]

הערכה הבסיסית

לפני שאתחיל לכתוב באופן מסודר על השמנים השונים, אכתוב על השמנים והסינרגיות שנמצאים בערכה הבסיסית של דוטרה – Home Essential Kit. יש בה 10 שמנים שימושיים במיוחד, שמומלץ להחזיק בכל בית לשימוש יומיומי, ודיפיוזר כדי לנדף אותם בצורה מיטבית. מכיוון שלכל שמן יש הרבה מאוד תכונות שניתן להשתמש בהן, זה מאוד מועיל להכיר את השימושים […]

שמנים אתריים – קצת היסטוריה (אישית)

שמנים אתריים (ארומטיים) הם אחד מהדברים הנפלאים ביותר להחזיק בבית. אני יודעת את זה, כי אצלי אפשר למצוא אותם בכל חדר, ליד הדיפיוזר, ליד הכיור באמבטיה, על השייש במטבח, וגם מסודרים לפי האלף-בית בארון המיוחד שקניתי בשבילם, שמקשט את הסלון שלי. ההתחלה הייתה צנועה, חברה שלי הציעה לי לפני הרבה שנים להשתמש בשמן אקליפטוס בחורף […]

דרכי שימוש בשמנים אתריים

כאשר מכינים תערובת שמנים אתריים לשימוש, מומלץ להשתמש במספר שמנים וכך ליהנות מהסינרגיה שלהם. עיסוי ומריחה מדללים את השמן הארומטי בשמן נשא (זה יכול שמן שקדים, שמן זרעי ענבים, או תערובת של שמני נשא שמותאמת למה שאנחנו רוצים להשיג בטיפול), ומעסים את הגוף. היחס בין השמנים צריך לעמוד על כ-2% שמן אתרי בתוך שמן הנשא. […]


למעקב אחר הבלוג שלי

לקבלת תוכן חדש ישירות לתיבת האימייל.

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל

אתה מגיב באמצעות חשבון Google שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s