קטגוריות
כללי

עץ התה

עץ התה  (melaleuca) – מנקה. מטהר. לבריאות העור. שמן עץ התה ידוע בהשפעה המרעננת והמטהרת שלו על העור. הוא מקדם את בריאות מערכת החיסון. הוא מגן מפני איומים עונתיים וסביבתיים. לגירוי בעור – למרוח טיפה או שתיים של שמן עץ התה על האזור הפגוע. להוסיף טיפה או שתיים שמן עץ התה למים, משקאות הדרים או […]

קטגוריות
כללי שמנים - שימושים בסיסיים

מנטה

ממריץ. לתמיכה במערכת הנשימה. לריכוז. לתשישות. לאנרגיה. מרחו על הרקות אחרי שאתם קמים בבוקר להגברת האנרגיה והמרצה. נדפו בדיפיוזר כאשר אתם חשים מותשים או חסרי אנרגיה. קחו טיפה או שתיים בקפסולה צמחית להקלה על בעיות במערכת העיכול ולשפר את בריאותה. שימו טיפה בפה לריענון הנשימה. הוסיפו טיפה או שתיים לשייק, לקבלת טעם מרענן. טפטפו טיפת […]

קטגוריות
כללי שמנים - שימושים בסיסיים

לימון

ניקוי. טיהור. שיפור מצב רוח. המרצה. עיכול בריא. אנרגיה. שמן לימון מנקה ומטהר את האוויר ומשטחים. בנידוף, שמן לימון מאוד משפר את מצב הרוח, מגביר את רמת האנרגיה. שמן הלימון מנקה את הגוף בטבעיות ומסייע לעיכול. שמן לימון תומך במערכת הנשימה. שמן לימון בבליעה מסייע לטיפול בבעיות עונתיות במערכת הנשימה. הוסיפו שמן לימון למים בבקבוק […]

קטגוריות
כללי שמנים - שימושים בסיסיים

לבנדר

הרגעה. שלווה. שיפור איכות השינה. בריאות העור. חיזוק השיער. שימושים בסיסיים בשמן הלבנדר: משמש להרגעה, לתחושת נינוחות ושלווה. מרגיע גירויים בעור. לבנדר מפחית הופעה של פגמים בעור. מקל על תחושת מתח. טפטפו מספר טיפות על הכריות, כלי המיטה, או על כפות הרגליים, כדי להתכונן לשנת לילה רגועה. רעננו את ארון המצעים, המזרונים, המכונית, האוויר, בעזרת […]

קטגוריות
כללי

שימוש בטוח בשמנים אתריים

לפני שאנחנו מתחילים לצלול לעולם השמנים, יש כמה דברים שחשוב לדעת ולזכור. הראשון – איך להשתמש בשמנים באופן שנקבל את מירב התועלת, ולא ניתקל בבעיות. אז כמו בכל דבר בחיים, גם בשמנים אתריים יש משמעות לחברה ממנה קונים. בגלל המחיר הגבוה שלהם, הרבה מאוד מהשמנים שנמצאים לקנייה מכילים חומרי מילוי, חומרים סינטטיים, חומרי הדברה ובאופן […]

קטגוריות
כללי

שמנים אתריים – קצת היסטוריה (אישית)

שמנים אתריים (ארומטיים) הם אחד מהדברים הנפלאים ביותר להחזיק בבית. אני יודעת את זה, כי אצלי אפשר למצוא אותם בכל חדר, ליד הדיפיוזר, ליד הכיור באמבטיה, על השייש במטבח, וגם מסודרים לפי האלף-בית בארון המיוחד שקניתי בשבילם, שמקשט את הסלון שלי. ההתחלה הייתה צנועה, חברה שלי הציעה לי לפני הרבה שנים להשתמש בשמן אקליפטוס בחורף […]

קטגוריות
כללי

דרכי שימוש בשמנים אתריים

כאשר מכינים תערובת שמנים אתריים לשימוש, מומלץ להשתמש במספר שמנים וכך ליהנות מהסינרגיה שלהם. עיסוי ומריחה מדללים את השמן הארומטי בשמן נשא (זה יכול שמן שקדים, שמן זרעי ענבים, או תערובת של שמני נשא שמותאמת למה שאנחנו רוצים להשיג בטיפול), ומעסים את הגוף. היחס בין השמנים צריך לעמוד על כ-2% שמן אתרי בתוך שמן הנשא. […]